BJJ, MMA et arts martiaux à Laval. Un environnement moderne et inspirant où la discipline, la performance et le dépassement de soi se rencontrent. Entraîne-toi à ton rythme dès aujourd'hui.
From first-timers to competitors and kids — there's a class built for exactly where you are.
Jiu-Jitsu brésilien en Gi et No-Gi pour tous les niveaux. Des cours fondamentaux aux cours avancés et compétition, en passant par les classes enfants, ados et adultes.
Striking, kickboxing et muay thai pour adultes et enfants. Travaille ta technique debout, ton cardio et ta puissance dans une ambiance énergique.
Arts martiaux mixtes combinant striking debout, takedowns, grappling et ground-and-pound. L'abonnement mixte donne accès à tous les cours.
Triangle Nation est un gym d'arts martiaux modernes à Laval, spécialisé en MMA et en Jiu-Jitsu brésilien. Nous offrons un environnement intelligent et inspirant où la discipline, la performance et le dépassement de soi se rencontrent. Que tu débutes ou que tu vises la compétition, nos programmes de grappling, de striking et de MMA s'adaptent à ton rythme et à ton mode de vie. Avec plus de cinq cours par jour, de l'équipement de qualité en grande quantité et une ambiance amicale, Triangle Nation est le centre d'arts martiaux dont tu as besoin pour bouger plus et te sentir bien.
A coach who invests in how you learn
At Triangle Nation, our coaches are serious about being the best they can be — so they've joined a community of forward-thinking coaches, led by Greg Souders, who train with the constraints-led approach: a modern, games-based method grounded in motor-learning science. You learn by solving real problems on the mat — and build skill faster.
Entraîneur-chef de Triangle Nation. Amine est ceinture noire en kickboxing et ceinture mauve en Jiu-Jitsu brésilien, avec une expertise en MMA combinant le striking debout et le grappling. Il a compété pour Brazilian Top Team International, notamment au Toronto International Open IBJJF 2023. Sa méthode d'enseignement met l'accent sur les bases, les drills techniques, la pratique en équipe et le sparring contrôlé — pour rencontrer chaque élève là où il est, du débutant au compétiteur.
Find a class that fits your week. New students and drop-ins always welcome.
Real training, real people. Tap any photo to take a closer look.
Questions before your first class? Reach out — we're happy to help.
No contract. No commitment. Just come train with us for a week and see what modern grappling instruction feels like. If it's not for you, no hard feelings.
We'll reach out shortly to get you booked for your first free class. See you on the mats.
